蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，约占人体全部质量的18%，我们身体的每一个细胞和所有重要的组成部分都有蛋白质的参与。可以说，整个生命周期都是无法离开蛋白质的。虽说有关蛋白质的话题显得老生常谈，但它还真不是健身房里“肌肉男”的专属营养。这一对每个人来说都意义重大的营养成分，我们到底该如何科学摄入呢？植物蛋白质和动物蛋白质蛋白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠，形成的具有一

在快节奏的都市洪流中，我们总在寻找一处能安放情绪、沉淀自我的角落——不必远离喧嚣，不必刻意逃离，只需一杯咖啡的时间，便能与生活和解，与自己温柔相遇。忘情湖咖啡，便为这份期待而来，以“忘情”为念，以“湖”为境，将东方哲学的宁静与咖啡的醇厚相融，打造一处藏着治愈与热爱的心灵栖息地，让每一位奔赴而来的人，都能在这里找到属于自己的松弛时光。“忘情”并非遗忘，而是超越琐碎烦恼，回归内心的澄明与从容——这是忘

十余年，网红产品潮起潮落，真正的好产品，却能在时光里沉淀为经典。十余年前，三主粮第一块【营养燕麦饼干】问世。包装简单，口感朴实，却有着一份最朴素的初心：留住燕麦最本真的香气与营养。在不断前行的路上，研发团队始终用心倾听消费者的食用体验与健康诉求：有人期盼口感更加细腻，有人希望膳食纤维含量更高，也有人追求更强饱腹感与更低摄入负担……带着这些声音，三主粮一遍遍调整原料配比，一次

春节临近，年夜饭餐饮消费市场正迎来新变化。随着人们对团圆仪式感和用餐体验要求的提升，越来越多人选择在春节期间将私厨请进家门，提升团聚体验。“在饭店吃年夜饭总觉得少了点年味。请私厨上门，既能享受专业水准的菜肴，又能在家温馨团聚。”家住北京市朝阳区的王先生的话道出了一些消费者的心声。“年夜饭全部交给私厨，一家人吃得舒心，吃完直接围坐看春晚，谁也不用动身收拾。”来自湖南株洲的杨女士同样深有体会。2026

农业农村部发展规划司司长陈邦勋1月22日在国新办举行的新闻发布会上介绍，今年春节期间“菜篮子”产品供应有充分保障，可以较好满足老百姓节日消费需求。  在生产方面，据调度，截至1月10日，全国在田蔬菜面积7710多万亩，同比增加190多万亩；猪牛羊禽等肉类、水果、水产品也都供应充足。  在价格方面，上周（1月12日至1月16日）“菜篮子”产品批发价格指数平均为130.73，周环比下跌0.9个点，同比

近日，飞鹤宣布推出全新婴幼儿配方米粉系列产品，并于电商平台京东独家首发。这不仅是飞鹤在婴幼儿辅食细分领域的全新探索，更是在全生命周期功能营养领域布局迈出的坚实一步。飞鹤配方米粉京东首发依托在婴幼儿营养领域深耕64载的深厚科研积淀，飞鹤正以“新一代更适合”为锚点，构建起从“第一口奶”到“第一口饭”的自然延续，从配方更适合、新鲜更适合、口味更适合三大维度守护中国宝宝成长的每一个关键节点，将超8600万

浆果是水果界“酸甜多汁”的代表，色泽鲜艳、口感细嫩、一口爆浆。在浆果中，近几年，黑莓经常荣登各种“养生场合”，被夸的都要飘起来了，搞得很多人满脸疑惑，黑莓真有这么好？这篇文章我们就来说说这位浆果中的小明星。薛庆鑫摄水果中的“黑钻石”黑莓原产自北美洲，之前一直流行于欧美国家，近年来畅销中国，逐渐走入了人们的视线。这种水果，如果不认识它，不吃也罢，可一旦接触了它，便很容易被它圈粉。黑莓是蔷薇科悬钩子属

当都市的节奏推着我们追赶时间，一杯强刺激的饮品或许能带来短暂清醒，却也悄悄加重着身心负担。我们真正需要的，是一种不疾不徐的滋养 —— 既能安抚疲惫的肠胃，又能提供绵长的能量，让每一个清晨与午后都从容自在。这份期待，三主粮燕麦奶粉恰好能满足。源自 “中国燕麦之都” 乌兰察布的阴山北麓，这里是北纬 41°-43° 的燕麦黄金生长带，年日照超 3000 小时，纯净土壤与自然季风滋养出优质裸燕麦。作为起源

你是否每天吃着精米白面，却被便秘、血糖波动、莫名饥饿感困扰？其实燕麦的真正营养，从不在你熟悉的燕麦片里 —— 那层被视作 “边角料” 的燕麦麸皮，才是浓缩了 95% 水溶性纤维的宝藏食材。三主粮有机高纤燕麦麸皮全新登场，带你重新认识这份被时光低估的营养珍品，让轻负担饮食成为日常。一、什么是燕麦麸皮？为什么它比燕麦片更珍贵？如果把燕麦粒比作一颗橘子，燕麦片是饱满的橘肉，而燕麦麸皮就是富含精华的橘络与

罐头作为一种重要的食品，其营养价值一直是公众关注的焦点。在“新鲜至上”的饮食观念下，我们有必要理性评估它在现代饮食结构中的角色。制作罐头时需要把食物加热两遍，肯定会损失一些营养成分。不过，罐头的加热温度不会超过120℃，损失的只有少量游离氨基酸，而矿物质和蛋白质并不会损失。罐头食品损失了哪些营养真正损失的只有维生素，特别是维生素C和叶酸。其中一部分是因为加热而分解，还有一部分维生素的损失是因为溶于